Quà Tặng VIP

Các chuyên gia dinh dưỡng và thể dục cho biết từ việc kiểm soát bệnh tiểu đường đến hỗ trợ giảm cân, đậu đen đều mang đến hiệu quả rất cao. Đó là do nó có hàm lượng natri thấp tự nhiên nhưng lại đủ magie, canxi, kali, sắt, phốt pho, mangan, đồng, kẽm… vừa giúp giảm huyết áp lại hỗ trợ tốt sức khỏe cho xương (rất hữu ích với tình trạng đa phần loãng xương của chị em phụ nữ).

Khi "mùa đông tiền số" bắt đầu, thị trường tiền số đã "bốc hơi" hơn 1.000 tỉ USD. Các nhà lập pháp và cơ quan quản lý chứng khoán đã yêu cầu đưa ra các quy định chặt chẽ hơn đối với việc tiết lộ về cách các công ty tiền số vận hành và nắm giữ tiền của khách hàng.

Ban đầu chỉ mở đường nhỏ đủ để dân công, thanh niên xung phong đi bộ gùi hàng, hoặc xe đạp thồ chở. Dần dần, công binh được lệnh mở rộng ra phục vụ xe GAZ 63, rồi đến Zil ba cầu, CTAZ Hồng Hà... Tận dụng rừng già che chắn, đường được mở dưới những tán cây rậm rạp. Nhưng rồi được một thời gian, địch rải chất độc, tìm mọi cách rà dò, phát hiện để đánh phá.

Ngày 23.3, nhiệt độ cao nhất ghi nhận được tại Đồng Phú (Bình Phước) là 37,8 độ C; còn tại Châu Đốc (An Giang) 35,7 độ C.

“Từng là một người không biết gì về nông nghiệp thì giờ đây mình có thể biết được tỷ lệ đất, chế độ tưới nước, trị bệnh cho từng loại cây một cách thuần thục. Chăm cây nhiều khiến tay chân đôi lúc khô, nứt nẻ nhưng sướng lắm, vì được làm việc mình đam mê. Rau củ của mình tự trồng thì rất an toàn, chỉ cần rửa sơ với nước cho bớt bụi rồi nhúng vào nồi lẩu là ăn luôn. Nhà mình luôn có rau, quả sạch để ăn quanh năm”, anh Toàn chia sẻ.

Giành thắng lợi thuyết phục 3-0 trước chủ nhà Philippines, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam lần đầu vào bán kết Cúp bóng chuyền Challenge thế giới. Đối thủ của Bích Tuyền cùng các đồng đội ở bán kết diễn ra lúc 17 giờ 30 ngày mai là đội tuyển CH Czech (hạng 16 thế giới). Ở tứ kết, đội CH Czech thắng Argentina (hạng 17 thế giới) 3-0.